Wir Mütter sollen arbeiten, als hätten wir keine Kinder und als Mutter so sein, als hätten wir keinen Beruf.

Nimm Dein Leben in Deine Hände und finde wieder Zeit, Energie und einen Weg für das, was Dir wichtig ist.

 

 

antoniadou coaching

Berufstätige Mütter finden sich oft in einem Rollenkonflikt zwischen der Mutterrolle und den Aufgaben im Beruf. Dazu kommen die Mehrfachbelastung und der Mental Load.

Du sitzt zwischen den Stühlen, hast keine Zeit für Dich selbst und fühlst Dich fremdbestimmt. Du bist erschöpft und ausgebrannt?


Coaching kann dabei unterstützen „ohne Nervenzusammenbruch“ da raus zu kommen.

Das Herausfinden was für Dich und Deine Familie in diesem Moment, an diesem Tag, in dieser Phase funktioniert, um es dann anzupassen, ist nicht immer leicht, aber es ist einfach, wenn Du die richtige Unterstützung hast.

Als Coach unterstütze ich Dich dabei, eine Lösung, die am Besten zu Dir passt zu finden und helfe Dir bei Fragen wie zum Beispiel:

Wie kann ich die Erwartungen meiner Familie und des Jobs erfüllen?

Wie kann ich wieder mehr „ich“ als nur „wir“ sein?

Wie schaffe ich es, meine eigenen Bedürfnisse zu stillen?

Wie kann ich meine ToDo Liste in den Griff bekommen?

Wie geht es für mich weiter im Job?

Wie sieht eine mögliche Entwicklung für mich aus?

Das sind nur einige Beispiele für Fragen, die ich mit berufstätigen Müttern schon bearbeitet habe.

Wir können in wenigen Sitzungen schon gute Ergebnisse und Lösungsansätze für Dich finden. In jedem Fall wirst Du an Dir arbeiten und Impulse für Deine Weiterentwicklung mitnehmen.

Welche Frage beschäftigt Dich zurzeit als berufstätige Mutter?

Gerne können wir bei einem unverbindlichen Erstgespräch darüber sprechen.

Ich freue mich, bis bald.

Deine good working mom
Anna

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