Wie leicht oder schwer fällt es Dir, „Nein“ zu sagen? Natürlich kommt es auch auf die Situation an. Es ist ein Unterschied, ob ich zu einem zweiten Stück Torte Nein sage, zu einem zusätzlichen Projekt, einer Tätigkeit im Elternverein oder zu einer Einladung zu Drinks nach dem Büro. Etwas ablehnen ist dann besonders wirkungsvoll, wenn … Nein sagen weiterlesen
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Selbstvertrauen ist kein Event
Selbstvertrauen ist nicht etwas, das du einmal erlebst und dann hast du es für immer. Sondern es ist etwas, das Du immer wieder erfahren musst. Erst Vertrauen, dann Mut, dann wieder Selbstvertrauen, dann wieder Mut… Du machst einen mutigen Schritt. Dein Ausgangspunkt ist eine Deiner Fähigkeiten. Du hast Vertrauen in diese Fähigkeit.Wenn Du nun immer … Selbstvertrauen ist kein Event weiterlesen