Nein sagen

Nein sagen

Wie leicht oder schwer fällt es Dir, „Nein“ zu sagen? Natürlich kommt es auch auf die Situation an. Es ist ein Unterschied, ob ich zu einem zweiten Stück Torte Nein sage, zu einem zusätzlichen Projekt, einer Tätigkeit im Elternverein oder zu einer Einladung zu Drinks nach dem Büro. Etwas ablehnen ist dann besonders wirkungsvoll, wenn … Nein sagen weiterlesen

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen ist kein Event

Selbstvertrauen ist nicht etwas, das du einmal erlebst und dann hast du es für immer. Sondern es ist etwas, das Du immer wieder erfahren musst. Erst Vertrauen, dann Mut, dann wieder Selbstvertrauen, dann wieder Mut… Du machst einen mutigen Schritt. Dein Ausgangspunkt ist eine Deiner Fähigkeiten. Du hast Vertrauen in diese Fähigkeit.Wenn Du nun immer … Selbstvertrauen ist kein Event weiterlesen

Selbstvertrauen

Fehlendes Selbstvertrauen?

Je mehr ich mich mit dem Thema Selbstvertrauen beschäftige, desto mehr A-ha Momente habe ich. Ich habe mal irgendwo gelesen oder gehört, dass Mädchen ihren höchsten Level an Selbstvertrauen im Alter von ca. 10 Jahren haben. Danach wird es weniger. Leider habe ich die Quelle nicht mehr. Wenn ich mich aber so umschaue und darüber … Fehlendes Selbstvertrauen? weiterlesen

Selbstbewusst

Braves Mädchen

Was ist ein braves Mädchen? Was ist der Preis dafür und was ist eigentlich so schlimm daran? Es sind viele kleine Verhaltensweisen. Einzeln fallen sie nicht auf. Vielleicht hinterlassen sie ein ungutes Gefühl und meistens wirst Du denken, was soll's?! Aber: Sie summieren sich zu einem Gesamtbild des braven Mädchens. Das brave Mädchen, das zu … Braves Mädchen weiterlesen