Blinder Fleck

Der Blinde Fleck – an einem Beispiel erklärt

Der Blinde Fleck der Anderen... ...oder wie der Blinde Fleck mir beispielhaft vorgeführt wurde, damit ich Euch heute davon berichten kann. Zu den Dingen, die ich fast gar nicht mehr mache, seitdem ich Kinder habe, gehört planlos in der Stadt zu bummeln. Ich meine, wann hat eine Mutter, die auch noch einen Beruf hat, schon … Der Blinde Fleck – an einem Beispiel erklärt weiterlesen

Deckblatt Stress & Resilienz Workshop

Workshop Stress & Resilienz

Mein erster Workshop In dieser Woche habe ich zum ersten Mal mit dem Frauennetzwerk Frauen bei DB, ehrenamtlich einen 2-stündigen Workshop durchgeführt. Das Thema war Stress und Resilienz. Wobei der Schwerpunkt auf Tipps und Tools zur Bewältigung von Stress lag. Ich habe eine Mischung aus Übungen zur Selbstreflexion angeboten und Theorie zum Verständnis: Was passiert … Workshop Stress & Resilienz weiterlesen

Lebensbereiche

Lebensbereiche – fokussieren und verändern

Was sind wichtige Lebensbereiche In meinem vorangegangenen Post "Leitfragen und Impulse zur Reflexion des Jahres" habe ich Dir einige Leitfragen und Impulse gegeben, mit deren Hilfe Du Deine Erfolge oder eventuelle Schmerzpunkte des vergangenen Jahres in bestimmten Lebensbereichen identifizieren konntest. Lebensbereiche beschreiben alles, womit wir uns auseinandersetzen und unsere Zeit verbringen. Unser Leben besteht nicht … Lebensbereiche – fokussieren und verändern weiterlesen

Reflexion des vergangenen Jahres

Leitfragen und Impulse zur Reflexion des Jahres

Vor einem Jahr hatte ich schon einmal über eine mögliche Methode für einen Jahresrückblick berichtet. Ein Jahresrückblick bzw. eine Reflexion von vergangenen Phasen und/oder Projekten (in Unternehmen "Lessons learned" genannt) bietet die Chance Lebensbereiche zu identifizieren, in denen es sehr gut bzw. nicht so gut lief oder es besser laufen könnte. Hier auf dem Blog … Leitfragen und Impulse zur Reflexion des Jahres weiterlesen

Was steht auf Deinen XX-Chromosomen?

JA... was steht denn auf den XX-Chromosomen? Die Zielgruppe meines Blogs sind berufstätige Mütter, weil ... na ja... es sind eben meistens die Mütter, die einerseits für alle Themen der Kinder verantwortlich sind und andererseits wenn sie einer bezahlten Tätigkeit nachgehen, bestimmten Rahmenbedingungen ausgesetzt sind, die eine ganz andere Herausforderung für sie darstellen, als für … Was steht auf Deinen XX-Chromosomen? weiterlesen