Lebensbereiche

Lebensbereiche – fokussieren und verändern

Was sind wichtige Lebensbereiche In meinem vorangegangenen Post "Leitfragen und Impulse zur Reflexion des Jahres" habe ich Dir einige Leitfragen und Impulse gegeben, mit deren Hilfe Du Deine Erfolge oder eventuelle Schmerzpunkte des vergangenen Jahres in bestimmten Lebensbereichen identifizieren konntest. Lebensbereiche beschreiben alles, womit wir uns auseinandersetzen und unsere Zeit verbringen. Unser Leben besteht nicht … Lebensbereiche – fokussieren und verändern weiterlesen

Gedanken

Rückkehr in den Job – Gedanken, die belasten…

Komm zurück Mama, aber ohne Nervenzusammenbruch Während meiner zweiten Elternzeit hatte sich mein Arbeitsplatz verändert; Bei der Rückkehr in den Job stellte ich fest: die Firma war gewachsen, neue Kollegen, neue Software, neuer Chef. Mein Projekt gab es nicht mehr. Alles war irgendwie anders. Der Wiedereinstieg war gar nicht mal so smooth, wie erwartet.  Die … Rückkehr in den Job – Gedanken, die belasten… weiterlesen

Tipps zur Selbstfürsorge für Mütter

Selbstfürsorge - Blogparade #tudiretwasgutes Bei der  Tu Dir etwas Gutes Blogparade von SimplyLovelyChaos werden Tipps gesucht zum Thema Selbstfürsorge oder ganz einfach: Wie kann Frau bzw. Mama sich etwas Gutes tun? Dieses Thema ist mir sehr wichtig, nachdem ich letztes Jahr festgestellt hatte, dass ich 10 Jahre lang nicht wirklich etwas für mich getan hatte... Dass … Tipps zur Selbstfürsorge für Mütter weiterlesen

Ich hätte auf Barbara hören sollen…

... oder wie ich anfing auf mich selbst zu achten!     Barbara hatte ich morgens in der U-Bahn getroffen und wir unterhielten uns. Sie war eine Fußball-Mama, die ich vom Fußballtraining kannte und die immer sehr entspannt war. Ich hingegen war etwas angespannt. Und besonders an dem Tag; mit meinen vorbereiteten Workshop-Flipcharts im Rucksack. … Ich hätte auf Barbara hören sollen… weiterlesen