Geschäftsreise

Podcast: Mutter auf Geschäftsreise

Was berufstätige Mütter so an Gedanken haben auf Geschäftsreise…

Geschäftsreise

In meinem heutigen Podcast (Episode Drei) geht es um Mama auf Geschäftsreise, Business Trip, externe Termine… a.k.a. alles was den Routineablauf und die perfekt einstudierten Prozesse stört.

Ja, es ist alles eine Frage der Organisation, aber wenn es um eine Geschäftsreise geht, ist es nochmal eine andere Herausforderung. Da ist nicht nur Organisation und Optimierung von dir selbst als Mutter gefragt, sondern du brauchst auch Hilfe. Sei es vom Partner oder Großeltern oder wer kann auch Nanny oder Au-Pair.

Viel wichtiger finde ich aber ein gutes Netzwerk mit anderen befreundeten Müttern, denen du vertraust und deren Kinder auch gerne Zeit mit deinen Kindern verbringen.

Da fällt mir gerade ein: Anders verhält es sich, wenn der Partner auf Geschäftsreise ist. Das ist dann nochmal eine andere Nummer, aber dazu ein anderes Mal…

Hört mal in den Podcast rein und schreibt mir, wenn Ihr Kommentare, Vorschläge, Ideen, Impulse dazu habt. Es könnte etwas Wertvolles für andere berufstätige Mütter dabei sein. Muss auch nicht unbedingt zum Thema Geschäftsreise sein.

Wenn wir working moms uns gegenseitig austauschen und unterstützen, können wir noch besser und leichter good working moms  sein.

Vielen Dank fürs Vorbeischauen und Zuhören
bis bald

Eure Anna
the good working mom

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optimieren

Muss ich mich wirklich immer optimieren?

selbst optimieren

Immer muss ich mich optimieren… warum eigentlich?

Heute geht’s in meinem Podcast um das Thema, das mich, seit ich Mutter geworden bin, verfolgt hat. Ständig muss ich mich selbst optimieren. Warum immer nur ich? Und die ganzen Tipps, die einem im Internet begegnen, zielen nur darauf, mich zu einer noch optimierteren, effizienteren Mutter zu machen.

Perfekt den Job und die Familie ver… wie war das Wort nochmal? „vereinbaren“, jetzt hab ich’s. Fast hätte ich „verwalten“ geschrieben. *hahaha*

Dabei brauche ich eigentlich nicht 10 neue Haushaltstipps oder die 10 schnellsten Rezepte und ganz schlimm noch mehr DIY Projekte, die ich nicht unterbringen kann. Ich hätte viel lieber bessere Arbeitsbedingungen, Betreuungsmöglichkeiten und Akzeptanz in der Gesellschaft für Kinder und Familien als Ganzes. Einfach dass es selbstverständlich ist, Kinder zu haben. Einfach, dass ich mich nicht ständig optimieren muss.

Einen Tipp, wie ich mich doch optimieren musste habe ich auf diesem Blog ja schon geteilt und erwähne es gerne wieder. Aber das hat mehr damit zu tun, für sich selbst Zeit zu finden. Wer’s noch nicht kennt: hier geht’s zum blogpost „Tipps wie working moms Zeit finden können

Das Thema Selbstoptimierung ist zurzeit im Internet aktuell. Aber da geht es mehr darum, Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit im Job zu verbessern. Mein Thema ist eher ein Problem, dass Mütter auf sich ziehen. Ich werde mich in den folgenden Episoden wieder darauf stürzen. Fürs Erste bin ich froh, das Thema mal angeschnitten zu haben.

Ich freue mich über Feedback

Anhören kannst Du über die Seitenleiste in diesem Blog oder Du folgst diesem Link.

Mich interessiert Deine Meinung zum Podcast und generell zum Thema „Sich selbst Optimieren“. Schreib mir gerne in die Kommentare oder eine E-Mail an info@thegoodworkingmom.com – ich freu mich!

 

Bis zum nächsten Mal
Deine good working mom
Anna

 

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titelbild podcast

The good working mom podcast

Was dabei herauskommt, wenn ich mir mal Zeit nehme, um ’nen Podcast aufzunehmen

titelbild podcast

Die Idee für den Podcast war von Anfang an da. Das Mikro hatte ich mir damals schnell besorgt. Nur leider hatte mich dann schnell die Muße verlassen. Dann hatte ich mich ablenken lassen, durch Social Media (Instagram & Co.). Ich dachte, es müsste der perfekte Podcast werden und hörte mir erst mal zig andere Podcasts an. (Notiz an mich: Euch bald mal eine Liste meiner Lieblingspodcasts zu machen!)

Ach ja… dann war ja noch der Haushalt und der Umzug und der Jobwechsel und… Irgendwas ist immer, Ablenkungen gibt es genug.

Vielleicht hat es auch mit meiner kürzlichen Mama Auszeit zu tun, dass ich wieder Lust bekommen habe…

Auf jeden Fall habe ich mir heute spontan Zeit genommen, um einfach mal mit der App Anchor.fm zu experimentieren und zu testen, wie das mit dem Podcast klappt. Bisher hatte ich die App zum persönlichen Austausch mit einer kleinen aber feinen Community genutzt. Leider ging die Beteiligung (auch von mir) zurück nach dem Launch der Version 3.0 – es entwickelte sich von einer Kommunikationsplattform zu einer reinen Podcast Plattform.

Anchor macht das podcasten nun für jedermann sehr einfach und nachdem ich über anderthalb Jahre gezögert hatte, mit meinem Podcast anzufangen, dachte ich mir, es wäre einen Versuch wert, jetzt doch damit anzufangen.

Ich habe mich wieder erinnert an den Slogan: „Mach es einfach!“ Und jetzt könnt Ihr alle mal reinhören, was dabei herauskommt, wenn ich mir wirklich mal Zeit nehme (bzw. einen Tag frei…)

Die erste Episode ist eine Kurzvorstellung ähnlich meiner „über“ Seite und wenn Du magst, dann hör doch gerne mal rein: Hier ist der Link zur ersten Episode.

Rechts auf der Seitenleiste ist ebenfalls ein Player eingebettet. So kannst Du hören und gleichzeitig auf dieser Seite bleiben.

Themen haben sich einige angesammelt, einerseits über den Fragebogen und andererseits über die Instagram Challenge #hellogoodworkingmom – nur über die Regelmäßigkeit des Podcasts kann ich im Moment nichts sagen. Nur soviel, dass es Spaß macht. Neue Folgen werde ich über Social Media bekannt geben.

Dann bis bald, nun auch in Audio. Schreib mir gerne Feedback in die Kommentare oder gerne auch Themenwünsche. Wenn Du Lust hast auf ein Interview, um Deine Tipps und Tricks oder Erfahrungen als good working mom zu teilen, dann melde Dich! Ich freue mich.

Bis bald
the good working mom

Anna

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