JA… was steht denn auf den XX-Chromosomen? Die Zielgruppe meines Blogs sind berufstätige Mütter, weil … na ja… es sind eben meistens die Mütter, die einerseits für alle Themen der Kinder verantwortlich sind und andererseits wenn sie einer bezahlten Tätigkeit nachgehen, bestimmten Rahmenbedingungen ausgesetzt sind, die eine ganz andere Herausforderung für sie darstellen, als für Menschen ohne Kinder.
Steht auf den XX-Chromosomen schlechtes Gewissen, Schuld, Vorwürfe, alles alleine verantworten, Bewertung, Zweifel? Denkt der Mann auch so?
Ich habe auf meinem Blog einen Fragebogen verlinkt, um mir ein Bild zu machen darüber, wer denn diese Working Moms überhaupt sind, was sie bewegt und welche Interessen und Fragen sie haben. Die Fragen beantworte ich dann in den Blogposts oder auf Instagram.
In der Regel beteiligen sich am Fragebogen nicht sehr viele, weswegen ich ihn regelmäßig aus den Augen verliere. Alles ist absolut anonym, daher weiß ich auch nie, wer etwas ausgefüllt hat. Heute habe ich mal wieder daran gedacht, habe reingeschaut und einen neuen Eintrag entdeckt, der mich nachdenklich machte. Es bezieht sich auf meine Frage:
„Was brennt Dir als berufstätige Mutter noch unter den Nägeln? Was wolltest Du schon immer mit anderen Müttern teilen? Wobei brauchst Du Hilfe?“
Und hier, was geschrieben wurde, ZITAT:
„meine Kinder wirken durch meine Berufstätigkeit benachteiligt, und ich kann schon Schäden durch die viele Betreuung feststellen. Kann ich noch etwas retten (z.B. indem ich meinen Beruf aufgebe) oder ist es am sinnvollsten weiter zu machen, damit es alles immerhin zu irgendetwas gut war?“
ZITAT ENDE.
Was ich da herauslese ist das „schlechte Gewissen“, „Schuld“, Vorwürfe, alles alleine verantworten, Bewertung, Zweifel… Was ich noch weiß ist, dass sie in Vollzeit arbeitet, sehr hoher Bildungsstand, Führungskraft ist und nicht Alleinerziehende ist. Also es gibt einen Mann/Vater. Da frage ich mich schon, ob der wohl über die gleichen Fragen nachdenkt..? Auf jeden Fall, genau mein Thema fürs Coaching!
Und dann, wie es der Zufall will, gestern nach dem Elternabend mit meiner Grundschulkind-Mama-Freundin, nach einem Bier und einem Gin-Tonic der beste Satz: „Auf meinem XX-Chromosomen steht nirgendwo, dass ich alleine alles Schultern muss!“ So, ich lass das mal so stehen – und jetzt Du.
Vor ein paar Wochen war ich zum Netzwerken bei einem Treffen für Business Frauen und hatte dort sehr positive Erfahrungen gemacht. Ich habe hier auf dem blog darüber berichtet…
Wahrscheinlich liegt es an meiner selektiven Wahrnehmung, aber auf ein mal begegnen mir lauter Veranstaltungstipps oder Messen für Berufstätige Mütter, die eine super Gelegenheit zum Netzwerken bieten würden. Am liebsten würde ich auf jede Veranstaltung gehen, aber zeitlich würde mich das überfordern und eine kluge Auswahl der Veranstaltungen ist auch wichtig.
Was noch wichtig beim Netzwerken ist, damit du dich wohl fühlst, dich nicht überforderst oder es peinlich wird habe ich in diesem Post zusammengefasst.
Netzwerken ist ein Prozess
Netzwerken ist ab einem bestimmten Punkt in der beruflichen Laufbahn oder im eigenen Business wichtig. In einem Unternehmen werden Mitarbeiter, die bekannt sind, eher weiter empfohlen oder befördert, als diejenigen, die keiner kennt.
Wichtig: Es ist ein langer Prozess, kein einzelnes Ereignis und es sollte klar sein, dass es Zeit kostet und ja, auch Arbeit ist.
Allerdings bietet es viele Vorteile, die die Mühe wert sind. Z.B. können sich Kooperationen ergeben oder die Mitarbeit an einem neuen Projekt. Du erhöhst Deine Sichtbarkeit, gewinnst neue Erkenntnisse über ein Fachgebiet oder gewinnst einen neuen Kunden. Und in jedem Fall bekommst du die Möglichkeit für Inspirierende Gespräche. Je nachdem ob du Gleichgesinnte oder höher gestellte Personen triffst ergeben sich die ein oder anderen Chancen.
Hier ein Paar Hinweise und Tipps fürs Netzwerken
Geben statt nehmen
Was du zu geben hast, hat vielleicht nicht direkt mit deiner eigenen Arbeit zu tun. Aber vielleicht kennst du jemanden, der hilfreich sein könnte für eine Person. Stell sie einander vor. Oder gib den Tipp, Link oder den Kontakt weiter.
Sei aufmerksam, sei da!
Gehe wertschätzend mit der anderen Person um. Wenn du in einem Gespräch mit jemandem bist, schenke der Person deine volle Aufmerksamkeit und lass dich nicht ablenken von anderen Personen oder dem Büffet.
mehr zuhören weniger reden
Menschen wollen, dass man sich für sie interessiert. Also stelle Fragen und lass die Person erzählen. Das macht dich für sie auch interessant.
langfristig denken
Beziehungen bauen sich über eine lange Zeit auf. Es dauert eine Weile und bedeutet ins Gespräch zu gehen, ernsthaftes Interesse am anderen zu zeigen und evtl. später auf das eigene Produkt oder Dienstleistung zu sprechen zu kommen.
keine Zusagen machen, die dich überfordern
Du kannst nicht mit allen sprechen und dich zu weiteren Kontakten mit allen verpflichten. Dafür hast du nicht genügend Zeit. Mache daher keine Zusagen, die du nicht halten kannst und die dir nur ein schlechtes Gewissen bereiten.
sei ehrlich
Verspreche nichts, das du nicht halten kannst – nicht eingehaltene Termine oder Absprachen schaden dir. Und hinterfrage gegebenenfalls Kontakte.
gehe gleich in die Umsetzung
Sollte es zu einer Aktion kommen, z.B. eine Empfehlung, Link, Tipps… nimm dein Smartphone und erledige es gleich. Wie oft hast du schon gehört „ich schick dir mal den Link…“ und hast ihn auch bekommen? oder du willst jemanden vorstellen? Mache es gleich. Eine Account Empfehlung bei Instagram? Gleich anschauen.
gehe nur da hin, wo du wirklich hin willst
Parties, Konferenzen, Kaffee trinken egal was, die besten (business) Kontakte sind die, die sich wie eine Freundschaft anfühlen. Also gehe nur da hin, wo du dich wohl fühlst. Das sind die Events, die dich auch weiter bringen.
Netzwerken sollte sich gut anfühlen und ein Austausch sein mit Leuten, die du magst. Sicher will jede ihr Produkt oder Dienstleistung verkaufen aber das ist nicht das Ziel von Netzwerken. Das Ziel ist, Kontakte zu knüpfen.
Ach ja… und nimm immer genügend Visitenkarten mit!
Ich war einmal bei einem Event, bei dem das Netzwerken so angeregt wurde, indem es hieß: wenn du eine Vorspeise möchtest, musst du beim Büffet 5 eingesammelte Visitenkarten vorlegen, 10 für eine Hauptspeise und 15 für ein Dessert. (für mich ging es so aus, dass ich am Ende für 5 Visitenkarten zwei Trost Desserts bekommen habe, weil alles andere schon weg war :-))
Mehr Tipps, Impulse und Anregungen gibt’s auf meinem Instagram Account… @thegoodworkingmom
Ein leerer Arbeitsplatz nach der Elternzeit. Ein starkes Netzwerk hilft Müttern im Beruf.
Ein Netzwerk Abend
Da wollte ich einfach nur mal rauskommen und einen netten Abend verbringen ohne zu wissen, was mich erwartet und dann hatte ich einen super Netzwerk Abend!
Ein warmer Sommerabend, kühle Getränke, 30 Frauen, zwei Gastgeberinnen und viel Gelegenheit sich einfach zusammen zu finden und sich auszutauschen.
Und da habe ich mal wieder gemerkt, wie schön es ist, sich persönlich auszutauschen und vor allem: Mit Gleichgesinnten!
Es gibt so viele junge kreative Frauen mit Ideen, Träumen, Visionen, Plänen – und so interessant. Und jede ist anders und einzigartig, einfach toll. Und jede möchte arbeiten. Etwas leisten. Etwas schaffen. Einfach fantastisch.
Unter den Frauen waren auch viele Mütter, die entweder schon lange selbstständig sind oder gerade dabei sind damit zu starten.
Spannende Frauen im Netzwerk
Ich hatte Gelegenheit mit good working moms zu sprechen, die sich tatsächlich selbstständig machen müssen, weil sie ihr früherer Arbeitgeber nach der Elternzeit nicht mehr beschäftigen wollte. Bei ca. 30 Frauen, konnte ich mich mit ungefähr der Hälfte länger unterhalten. 3 von ihnen erzählten mir so einen Fall. Alles gut ausgebildete Frauen mit Studium. Ich bin mir sicher, hätte ich mehr Zeit gehabt, mit noch mehr Frauen intensiver zu sprechen, wären es mehr gewesen.
Das macht mich wütend
Jedes Mal wenn ich so eine Geschichte höre, frage ich mich, wie es sein kann, dass ein Chef seiner Angestellten sagt, „ich weiß, dass du gut bist, aber mit Kind…bla bla bla!!!
Sogar bei Jobs, die Sachbearbeitercharakter haben und locker von zuhause gemacht werden könnten. Aber dann würde das ja jeder wollen… Hallo!
Meine Motivation, berufstätigen Müttern zu helfen, kommt aus dieser Wut heraus, dass Frauen und insbesondere Mütter auf dem Arbeitsmarkt besondere Herausforderungen zu bewältigen haben. Gegenwind aus allen Richtungen. Da ist ein Karriereknick schon fast harmlos dagegen.
Netzwerk gegen den Wind
Auf jeden Fall nehmen diese Mütter ihre Situation selbst in die Hand. Das ist bemerkenswert und macht Mut. Ein erster Schritt ist auf jeden Fall ein starkes Netzwerk. Gemeinsam haben wir mehr Möglichkeiten.
Die Gesellschaft ist noch nicht so weit, aber die Zeiten – sie werden sich ändern! Die Arbeitgeber werden umdenken müssen. Und bis dahin machen wir eben unser eigenes Ding!
Stehst du auch vor einer Herausforderung im Job oder in deinem Business? Bist du in der Elternzeit und fragst dich, wie es weiter geht? Hast du eine Entscheidung zu treffen, die dir schwer fällt? Hast du 100 Ideen und weißt nicht wo anfangen? Willst du dich gerne vernetzen und weißt nicht wie?
Vielleicht hilft dir ein Coaching? Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
Während meiner zweiten Elternzeit hatte sich mein Arbeitsplatz verändert; Bei der Rückkehr in den Job stellte ich fest: die Firma war gewachsen, neue Kollegen, neue Software, neuer Chef. Mein Projekt gab es nicht mehr. Alles war irgendwie anders. Der Wiedereinstieg war gar nicht mal so smooth, wie erwartet.
Die ersten zwei Monate waren total verrückt. Neue Aufgaben und ein junger Hochschulabsolvent an meiner Seite, der mich täglich zur Weißglut trieb. Ein Auftraggeber, der – meiner Meinung nach – nicht durchblickte und ich immer am Schwitzen, um pünktlich Feierabend zu machen. Zwei Kinder, 5 und 2 Jahre alt mussten pünktlich von der Kita abgeholt werden. Damals kam ich auf den Begriff „zweite Schicht“.
Jedes Mal wenn mir jemand einen schönen Feierabend wünschte, erklärte ich, dass jetzt erst mal die zweite Schicht anfing. Der Teil des Tages, der körperlich Kraft kostete. Der Job im Büro fühlte sich an wie der eigentliche Mutterschutz.
Vor und während der Rückkehr in den Job gingen mir – wie bestimmt anderen Müttern auch – typische Gedanken durch den Kopf. „Wahrheiten“ die du dir erzählst, weil sie sich gut anhören oder weil du dich damit besser fühlst. Oder weil du denkst die Gesellschaft will das so oder damit du deine Entscheidungen (vor dir) rechtfertigen kannst.
7 Gedanken, die Dich vor der Rückkehr in den Job belasten
1. Ich werde zuhause gebraucht – mein Kind braucht mich
War ich vielleicht zu lange weg gewesen? Ich hätte nicht zwei Jahre Elternzeit nehmen müssen, ein Jahr hätte auch gereicht. Aber mein Kind (oder ich?) war noch nicht so weit. Die Kleine brauchte mich total dringend! Und die Zeit mit den Kindern war super schön, wenn auch super anstrengend.
Auch wenn ich jetzt nicht mehr sagen könnte, was ich außer Hausarbeiten groß gemacht habe… manchmal war es auch langweilig und frustrierend. Ich suchte mir neue Hobbys und sehnte mich nach Gesprächen mit Erwachsenen.
Der Job war Meilenweit entfernt und im Alltag mit zwei Kindern zu einem kleinen verblassenden Punkt am Horizont geschrumpft.
Meine Kinder waren nicht hochsensibel, gesund, emotional ausgeglichen, neugierig, interessiert und kamen mit anderen Kindern super zurecht. Vielleicht wurde ich doch nicht rund um die Uhr gebraucht?
2. Ich war zu lange draußen
Dass nach der Rückkehr in den Job alles für mich anders und neu war, lag natürlich an der langen Abwesenheit. Ich war nicht wie alle andern in die neuen Abläufe und Gegebenheiten der Firma gewachsen. Mein neuer Chef kannte mich von früher und hatte mich unter „hat Berufserfahrung“ abgespeichert, so dass ich gleich ins kalte Wasser geschmissen wurde.
Das hatte es vorher schon gegeben, nur dass ich meine Freischwimmerübungen nun mit zwei Kindern auf dem Rücken machen musste.
Das hieß also Einarbeiten unter anderen Bedingungen. Und wieder neu lernen, zwischen Kinder- und Erwachsenenwelt hin und her zu wechseln.
Am Anfang bedeutet es auch loslassen und darauf vertrauen, dass es auch ohne dich läuft.
3. Die Aufgaben haben sich verändert
Am Anfang dachte ich: „ich kann das nicht!“ oder „Das habe ich noch nie gemacht!“ Ich hatte vergessen, dass ich zuvor sehr viele Male, etwas zum ersten Mal hatte machen müssen.
Aber das Selbstvertrauen in meine Fähigkeit, mich in Neues einzuarbeiten und es anzunehmen, war während der Elternzeit offensichtlich geschrumpft. Oder durch andere Prioritäten ersetzt worden. Ich war jetzt eine Mama. Ich hatte Verantwortung für Wesen, die auf mich angewiesen waren.
Klar hat sich die Arbeitswelt verändert, aber die Fähigkeiten, die du als Mutter dazu gewonnen hast, sind sehr viel wert. (z.B. Zeitmanagement, Task switching, Gelassenheit…)
4. Es lohnt sich nicht
Wow! Während meiner Elternzeit hatte ich eine Gehaltserhöhung bekommen. Wahnsinn. Bei 60% Teilzeit und Steuerklasse 5 entsprach das ein paar Euro mehr… Hammer! – Nicht!
Tja… die Sache mit dem Ehegattensplitting… jeden Monat das gleiche Elend auf dem Gehaltszettel. Aber deswegen zuhause bleiben..? Nö!
5. Ich kann nicht so gut wie vorher sein
Stimmt leider teilweise. Richtlinien und Gesetze ändern sich ständig. Und wenn ich mir anschaue, wie die jungen Kolleginnen mit bestimmten Aufgaben umgehen, oder wie flink sie sind z.B beim Thema Digitalisierung etc. da muss du dich schon ranhalten. Aber von den Jungen kann man auch lernen.
Nun, die Bereitschaft nach der Elternzeit und bei der Rückkehr in den Job weiterhin Neues zu lernen sollte schon da sein!
6. Ich bin eine Rabenmutter
Ah… die Sicht der Außenwelt. Ist das so? Bin ich wirklich eine Rabenmutter? Ich beobachte an meinen Kindern, dass es tolle Kinder sind. Hilfsbereit, selbstständig, ausgeglichen, fröhlich, höflich, lernfähig, nicht verwöhnt, essen (bzw. probieren alles), sind einfach lieb… was will ich mehr? Was kann ich noch mehr Gutes für meine Kinder wollen?
Eigentlich kann ich mir doch nur wünschen, dass sie eine Mutter haben, die zufrieden ist, oder? Und die Zufriedenheit kommt nicht, wenn ich zuhause sitze.
7. Ich bin schwer zu verplanen
Als Teilzeitkraft wieder voll in Projekten arbeiten geht nicht so einfach. Da darfst Du entweder die Krümelarbeit bzw. Rest der anderen mitmachen, bist Backstopper oder bekommst Miniprojekte.
Ok. Ja, und? Das ist doch das Problem der Führungskraft, oder? Wenn du nach einiger Zeit siehst, dass du mehr leisten kannst, dann sprich es an und dann sollen sich die Chefs darüber den Kopf zerbrechen. Bei der jetzigen Marktlage beobachte ich viele Teilzeitmuttis, die sich dann etwas anderes suchen, wenn es nicht so läuft wie sie wollen. Rückkehr in den Job bedeutet vielleicht nicht der exakt selbe Job wie vorher, aber kommt Zeit kommt Rat. Und manchmal ergeben sich auch andere Entwicklungsmöglichkeiten.
Andererseits, wenn es dazu kommt, dass du in 80% der Zeit die Aufgaben zu 100% wie früher erledigst, dann ist das absolut nicht OK. Das passiert häufig bei Teilzeitkräften. Wenn du mehr arbeitest, sollte es auch honoriert werden. Mehr zum Thema Arbeitsbedingungen findest du hier auf dem blog.
Entwicklungsmöglichkeiten
Welche Fragen beschäftigen Dich rund um die Rückkehr in den Job? Brauchst Du Unterstützung bei einer Entscheidung? Möchtest Du etwas ändern? Dich weiter entwickeln? Möchtest Du einfach in den Job zurück ohne Nervenzusammenbruch? Möchtest Du etwas ganz anderes machen, weißt aber nicht was?
Schreib mir, ich freue mich, wenn Du mit mir an Dir arbeiten möchtest und ich Dir bei Deinen Fragestellungen helfen kann.
Deine Anna.
P.S.: Hier gibt es interessante Filmbeiträge: Frau tv.
the good working mom – jetzt mit Angebot Coaching und Beratung für berufstätige Mütter
Meine Ausbildung zum Systemischen Business Coach ist noch nicht ganz beendet, aber ich habe schon zum Üben mit ein paar berufstätigen Müttern gearbeitet. Meine Idee Coaching und Beratung für berufstätige Mütter anzubieten hat sich in den letzten Wochen mehr gefestigt.
Natürlich behandle ich alle Fälle vertraulich, deswegen kann ich nicht im Detail darüber berichten, aber ich habe schon nach ein paar Mal festgestellt, dass sich die Fragen doch ähneln oder um ein bestimmtes Feld kreisen.
Die Lösung liegt im System
Ich gebe zwar gerne auch Tipps, aber beim Coaching läuft das anders!
Das Interessante ist, die Lösungen liegen in jeder Person selbst. Deswegen ist auch jede Lösung individuell.
Wir Mütter sollen arbeiten, als hätten wir keine Kinder und als Mutter so sein, als hätten wir keinen Beruf.
Berufstätige Mütter finden sich regelmäßig (oder ständig) in einem Rollenkonflikt. Coaching kann dabei unterstützen „ohne Nervenzusammenbruch“ da raus zu kommen.
Systemisches Business Coaching für working moms
Das Verändern, Verschieben und Anpassen an das, was für Dich und Deine Familie in diesem Moment, an diesem Tag, zu dieser Phase funktioniert, zu finden, ist nicht immer leicht, aber es ist einfach, wenn Du die richtige Unterstützung hast.
Als Coach unterstütze ich Dich dabei, eine Lösung, die am Besten zu Dir passt zu finden und helfe Dir bei Fragen wie zum Beispiel:
Wie kann ich die Erwartungen meiner Familie und des Jobs erfüllen?
Wie kann ich wieder mehr „ich“ als nur „wir“ sein?
Wie schaffe ich es meine eigenen Bedürfnisse zu stillen?
Wie kann ich meine ToDo Liste in den Griff bekommen?
Wie geht es für mich weiter im Job?
Wie sieht eine mögliche Entwicklung für mich aus?
Das sind nur einige Beispiele für Fragen, die ich mit berufstätigen Müttern schon bearbeitet habe.
Wir können in wenigen Sessions schon gute Ergebnisse und Lösungsansätze für Dich finden. In jedem Fall wirst Du an Dir arbeiten und Impulse für Deine Weiterentwicklung mitnehmen.
Welche Frage beschäftigt Dich als berufstätige Mutter?
Wenn Du gerne mit mir als Coach arbeiten möchtest, dann schreib mir an: info@thegoodworkingmom.com
