... oder wie ich anfing auf mich selbst zu achten! Barbara hatte ich morgens in der U-Bahn getroffen und wir unterhielten uns. Sie war eine Fußball-Mama, die ich vom Fußballtraining kannte und die immer sehr entspannt war. Ich hingegen war etwas angespannt. Und besonders an dem Tag; mit meinen vorbereiteten Workshop-Flipcharts im Rucksack. … Ich hätte auf Barbara hören sollen… weiterlesen
Kategorie: Zeit für mich
Meine Methode für einen Jahresrückblick
Der Jahresrückblick für Working Moms Und wieder ist ein Jahr voller Herausforderungen und Chancen vergangen. Wieder hatte jede von uns täglich genau so viele Stunden wie Beyoncé und wieder hat jede von uns das Beste daraus gemacht; oder auch nicht?! Zeit für einen Jahresrückblick. Ich schaue gerne nach vorne, aber ein Blick zurück verändert die … Meine Methode für einen Jahresrückblick weiterlesen
Tipps wie working moms Zeit finden können
Liebe good working moms, fragt Ihr Euch manchmal wie Ihr irgendwo Zeit finden könnt für Euch selbst? Wann am Tag ist die Zeit in der Ihr mal etwas für Euch machen könnt? Wann im Verlauf des Tages kann Mama mal nur für sich sein? In Ruhe alleine aufs Klo gehen? Oder ein paar Seiten lesen? … Tipps wie working moms Zeit finden können weiterlesen
Online-Kurs „Mama im Einklang“
Werbung Auf der Suche nach Tipps für Working Moms Um den Alltag mit all seinen Herausforderungen zu meistern und dabei etwas für die eigene körperliche und geistige Gesundheit und Entwicklung zu tun, bin ich im Netz auf Isabel Falconer von Magna Mater gestoßen. Sie ist Trainerin und Beraterin für Mütter und hilft mit lösungsorientierter und zielführender Begleitung, … Online-Kurs „Mama im Einklang“ weiterlesen
Einfach so auf ein Glas Wein treffen
Spontanes Treffen mit working mom Nachdem ich schon einmal vergeblich versucht hatte ein Treffen mit berufstätigen Müttern zu planen, habe ich einen erneuten Versuch gestartet und wieder alle - und noch ein paar mehr - gefragt... Wenn wieder 60% nicht kommen, sind wir diesmal vielleicht zu Dritt. Der Termin liegt reichlich weit in der Zukunft, so … Einfach so auf ein Glas Wein treffen weiterlesen